Home / Motivace / Robinson Dominik Luks

Robinson Dominik Luks 0

10.3.2019
Tentokrát jsme vyrazili do Fitness Klánovice Praha, kde jsme potrénovali a vyzpovídali našeho dalšího hosta Dominika, který se momentálně pohybuje ve fitness jako osobní trenér.

Trénink co jsme jeli, byl silově zaměřený na základní cviky až do těžších sérii.

  • FRONT SQUAT – přední dřep
  • POWER CLEAN – přemístění
  • DEADLIFT – mrtvý tah

Ve videu uvidíte sestřihy z tréninku, zaměřený na budování síly.

Dominik se věnuje MMA zápasníkům a pomáhá jim s kondiční přípravou. Sám dříve zápasil, u MMA zůstal jako rozhodčí, kterého můžeme vidět na českých galavečerech. Nově absolvoval úspěšné školení a doufá, že se jednou postaví přímo do klece slavné světové organizace UFC.

V loňském roce si poprvé vyzkoušel CrossFitové závody, kde si sáhl na dno a posunul opět svoje hranice. Nyní se věnuje klientů a skupinovým lekcím.

Napsat komentář

Theme developed by TouchSize - Premium WordPress Themes and Websites