Home / Motivace / Jiří Tkadlčík

Jiří Tkadlčík 0

21.4.2019

Vyrazili jsme do Přerova, kde se nachází Chrámu Síly. Tam cvičí Jirka Tkadlčík, který v minulém roce dosáhl svého cíle a stal se nejsilnějším mužem světa. Ve videu se dozvíte jak to Jirka hodnotí a jaké jsou jeho další plány a cíle.

Na tréninku měl Jirka svého sparinga Míru Kahánka, který závodí také ve „105ce“. Trénink byl pro mě hodně motivující a jako z jiné planety. Jsou opravdu neskutečně silný! I když sezónu teprve rozjíždí, tak na všechno zvedali neskutečný váhy.

Atmosféra Chrámu Síly je neskutečná. Od první chvíle vás pohltí a chcete jen zvedat a zvedat! Doporučuji navštívit.

Trénink byl v následujícím složení:

  • SUPER YOKE 15m – 420 kg 
  • VIKING PRESS – 204 kg
  • ELEPHANT BAR DEADLIFT – 350 kg
    (tučně vyznačená váha poslední série)

Napsat komentář

Theme developed by TouchSize - Premium WordPress Themes and Websites
0