WINTER CLASSIC 2022 – report GAMES
Fantastické dva dny neuvěřitelných sportovních výkonů, obří radost vítězů i neskrývaný smutek poražených. A hlavně 290 špičkových závodníků a stovky diváků, jak z řad sport...
Zobrazit
Čauves lidi, je to tady!! Zimní GAMES 10-11. prosince na Výstavišti v Českých Budějovicích.
280 závodníků z celé republiky a zahraničí, poměří síly v 5ti kategoriích dvoučlenných týmů. Sobotní den zpestří i ...
Zobrazit
Čauves lidi, první galavačer nové organizace RFA - Real Fight Arena se konal v Bratislavě. Akce jsme se zúčastnili a natočili pro vás report s krátkými rozhovory zápasníků i hostů. Za nás velký palec hore!! Bud...
Zobrazit
Pohodlně se usaďte a pojďte si poslechnout podcasty se zajímavými hosty. Dále z oblasti závodů které pořádám a dalších aktivit ze světa fitness a mých aktivit.
Zobrazit
Vyrazili jsme do Plzně, kde jsme pokecali s Hanzem a odjeli druhý společný crossfitový workout.
Na programu byli ramena a ruce!
Zobrazit
Přinášíme vám kvalifikační workout na největší letní GAMES 🔥
Zobrazit
Čauves lidi, je tady ostrá verze Murpha! Předtím vás ještě letmo vezmeme na prohlídku do pivovaru v Kamenici nad Lipou 😊
Zobrazit
Čauves lidi, je tady další challenge! Tentokrát pekelný stroj ASSAULT BIKE. Vyzkoušejte a určitě nám napište vaše scóre na kole 😊
Zobrazit
Čauves lidi, je tady další challenge po bicáku! Vyzkoušejte a určitě nám napište vaše scóre 😊
Zobrazit
Harmonogram bude vypadat následovně:
9.6. otevření registrace
13.6. zveřejnění kvalifikace
21.6. konec kvalifikace + poplatek
27.6 oficiální startovní listina
4.7. závodní poplatek
...
Zobrazit
WORKOUT č.1 - open 17.1
For time:
10 dumbbell snatches
15 burpee box jump-overs
20 dumbbell snatches
15 burpee box jump-overs
30 dumbbell snatches
15 burpee box jump-overs
40 dumbbell snatches
15 burpe...
Zobrazit
Studená voda pro zdravé a silné tělo! Jak začít s otužováním?
Zobrazit
Aleš Lamka - youtuber, online trenér a závodník
Vyrazili jsme přes celou republiku, abychom pro vás natočili exkluzivní rozhovor s tréninkem. Aleš cvičí ve svém fitku, které má v baráku. Je opravdu super vyba...
Zobrazit
7.4.2019
Máme pro vás další exkluzivní rozhovor s motivační ukázkou z tréninku ramen a paží. Natáčeli jsme ve VT-GYMu novém fitku v Praze, které je parádně vybavené a prostorné.
Kuba v rozhovoru zmiňuje přípr...
Zobrazit
21.4.2019
Vyrazili jsme do Přerova, kde se nachází Chrámu Síly. Tam cvičí Jirka Tkadlčík, který v minulém roce dosáhl svého cíle a stal se nejsilnějším mužem světa. Ve videu se dozvíte jak to Jirka hodnotí a...
Zobrazit
Snidaně šampiónu je tady!! Strongman a crossfiťak vám poradí skvělý tip na velmi vydatnou snídani, která je opravdu velmi bohatá.
Zobrazit
Kdo dá víc Cheeseburgerů?
Určitě každý ví, jak chutná burger v MC, ale zkoušeli jste kolik jich zvládnete? Video, kterém pokecáme o všem možným ohledně cvičení.
Prozradíme vám zajímavé rady a tipy, které v t...
Zobrazit
Recept
210g špaldová celozrnná mouka
2x vejce
250g odtučněného tvarohu
2x lžíce kakaa
26g vysokoprocentní čokolády
5g PDP - prášek do pečiva
2x lžíce medu
80ml kokosový olej
150ml kokosového mléka
40m...
Zobrazit
24.4.2019
Vítejte u dalšího dílu, ve kterém vám s Jirkou představíme super yoke. Podíváme se, jak z tohoto cviku vytěžit maximum. Samozřejmě správně technické provedení nesmí chybět.
Video jsme obohatili o Ji...
Zobrazit
17.4.2019
V tomto díle se zaměříme na ty nejsilnější. Na pomoc jsem si vzal profíka Jirku Vytisku, se kterým vám představíme strongman disciplíny a podíváme se na správné techniky.
Co si víc přát, něž rady od...
Zobrazit
10.3.2019
Tentokrát jsme vyrazili do Fitness Klánovice Praha, kde jsme potrénovali a vyzpovídali našeho dalšího hosta Dominika, který se momentálně pohybuje ve fitness jako osobní trenér.
Trénink co jsme je...
Zobrazit
24.2.2019
Vyrazili jsme do Pulse fitness club Praha, kde měl Karlos trénink s jeho kondičním trenérem Dominikem. Vyšel nám vstříc a mohli jsme udělal videolog z jeho tréninku, který jsme ještě obohatili rozh...
Zobrazit
10.2.2019
Je tady další díl seriálu LIVE LOVE LIFT.
Pokud vám utekl ten první, tak na něj určitě mrkněte.
Tentokrát jsme vyrazili za Honzou Krasinským do Predator gymu v Plzni, který je určený spíše OCR ...
Zobrazit
Přinášíme vám video ze závodu Golem Bcross Games III. určený pro siláky.
Závod se uskutečnil 2.2.2019 v BcrossGymu v Českých Budějovicích, kde se závodníci sešli už potřetí.
Součástí akce byl i exhibiční ba...
Zobrazit
27.1.2O19
Přinášíme vám novou sérii videí, na kterou se můžete těšit v pravidelným vydání. Budeme mapovat celou fitness scénu od crossfiťáků, strongmanů, vzpěračů až po samotné kulturisty.
Každý díl bude ji...
Zobrazit
Kdo dá víc Cheeseburgerů?
Určitě každý ví, jak chutná burger v MC, ale zkoušeli jste kolik jich zvládnete? Video, kterém pokecáme o všem možným ohledně cvičení.
Prozradíme vám zajímavé rady a tipy, které v t...
Zobrazit
Snidaně šampiónu je tady!! Strongman a crossfiťak vám poradí skvělý tip na velmi vydatnou snídani, která je opravdu velmi bohatá.
Zobrazit
Máme pro vás další parádní trénink s rozhovorem. Natáčeli jsme Jetsaam gymu v Brně, kde se Jirka po celou dobu připravuje.
Zobrazit
Vyrazili jsme do Přerova, kde se nachází Chrámu Síly. Tam cvičí Jirka Tkadlčík, který v minulém roce dosáhl svého cíle a stal se nejsilnějším mužem světa
Zobrazit
Máme pro vás další exkluzivní rozhovor s motivační ukázkou z tréninku ramen a paží. Natáčeli jsme ve VT-GYMu novém fitku v Praze, které je parádně vybavené a prostorné.
Zobrazit
Vyrazili jsme přes celou republiku, abychom pro vás natočili exkluzivní rozhovor s tréninkem.
Zobrazit