Home > silový atlet
POKROČILÝ - SILOVÝ ATLET
Pro sportovce, kteří upřednostňují silový trénink a olympijské vzpírání.
Komplexní program pro maximální sílu a výkon!
Chytrý trénink se zaměřením na sílu i technické provedení cviků. Součástí programu je také silová gymnastika, rozvoj silové vytrvalosti, rychlosti, kondice a dynamiky.
Co je obsahem programu:
- 5 dní tréninku za týden
- přehledná aplikace, databáze cviků
- zaměření na C&J a Snatch
- zpětná video vazba
- doplňkový program, ke zlepšení mobility
- porovnání výsledků s členy skupiny
- dozor, konzultace, motivace
Běžná cena 1.690,- Kč
Akční cena programu: 1.490,- Kč / měsíc